疑心太重莫名生气该怎么办

男,25岁 2020-04-06

病情描述:我容易怀疑、嫉妒他人,时常感到愤怒并且会莫名的生气,该怎么办?

一心太重莫名其妙的生气可以通过心理疏导的方式来进行缓解,能够有效的改善症状,一定要建立自己的信心,尽量的不要产生多疑的现象,一定要注意多休息,尽量的,不要过度的操劳,不要长时间的熬夜,而且这段时间饮食上一定要细嚼慢咽,尽量的不要出现暴饮暴食的情况。

2020-04-06

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