怀孕期间可以喝什么茶

女,25岁 2019-03-07

病情描述:我现在怀孕三个多月了,从怀孕到现在一直想喝茶,但又不敢自己乱喝,请问怀孕的时候可以喝什么茶?

女性在怀孕期间的饮食是需要特别注意的,因为孕妇的饮食可以直接影响到胎儿的发育。孕妇在怀孕期间也是可以适当喝茶的,但是并不是什么茶都可以喝,要做到以下原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶,也不能过量喝茶。怀孕期间喝茶也要记住这个原则,不可以乱喝,如果乱喝可能会影响孕妇自身以及胎儿的健康。怀孕后要注意多样化饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,适当多吃肉,蛋,牛奶,鱼虾等食品,怀孕期间可以适当的多做一些运动,但是不要做剧烈的运动,要保持良好的心态。

2019-03-07

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