骨头碎了应该吃一些什么补品

男,36岁 2019-04-12

病情描述:最近老公腿骨被碎了,在家养伤,想问一下骨头碎了应该吃一些什么补品?

骨头断了以后,你可以吃一些中成药,比如七里散。除了吃药,你还应该注意避免辛辣刺激的食物,少喝碳酸饮料以避免骨质疏松症。吃含有钙的食物,高维生素的食物,高蛋白的食物对骨折的愈合有一定的帮助,比如动物的瘦肉,像猪瘦肉,牛肉,羊肉,还有鸡蛋,牛奶等蛋白含量高的食物,水果,蔬菜等高维生素的食物,适当的体育锻炼,晒太阳也能促进骨折的愈合。骨折早期可以吃一些活血化瘀的药物,避免过早地面运动,避免再次脱位。你应该注意休息,避免疲劳,避免吸烟和饮酒。

2019-04-12

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