孩子大便干燥怎么解决

男,6岁 2019-05-09

病情描述:最近孩子有些上火,在上厕所的时候发现大便变的干干的了,我想咨询一下孩子大便干燥怎么解决?

儿童大便干燥,可能吃得太好,或吃太多辛辣的食物,日常饮水不足,缺乏锻炼。你可以改变你的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,多吃粗粮,多喝水,每晚喝一杯蜂蜜水。养成早晚按时排便的习惯,多参加体育锻炼,增强胃肠蠕动。吃冷食对便秘没有多大帮助。如果大便太干,可以多吃高纤维、易消化的食物,通常多喝水,多吃蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、火龙果、卷心菜、香蕉、桔子等可以软化大便,帮助排便,少吃油腻,辛辣刺激热食,否则会加重大便干燥。

2019-05-09

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