经常口腔溃疡应该补充哪些维生素呢

女,27岁 2019-02-21

病情描述:我经常长口腔溃疡,该吃点什么维生素呢?

经常口腔溃疡建议吃复合的维生素会比较好一些,因为口腔溃疡不一定会缺乏某一种维生素,可能有多种维生素或者是有微量元素的缺乏,经常口腔溃疡吃维生素要将维生素B2和维生素C一起吃。 首先维生素B2和维生素C虽然都是属于水溶性的维生素,但不发生反应,也不影响彼此吸收,另外,其功效是相辅相成的,一起食用对口腔溃疡的治疗效果更好。 复合的这些都可以补充。除了补充维生素之外平时的饮食方面也要注意多吃蔬菜,水果,像绿叶蔬菜或者维生素富含丰富的水果都是可以的,辛辣刺激性食物都不能吃。

2019-02-21

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