轻度腰椎间盘突出怎么进行治疗?

男,36岁 2020-04-22

病情描述:这一段时间腰部一直疼痛,检查是腰间盘突出,请问轻度的腰间盘突出要怎么治疗?

腰间盘突出的症状是轻度,平时多做腰椎和背侧肌肉运动,没有必要用药治疗,可以用头和背靠着墙,脚跟向上,每天坚持锻炼,至少半小时,累了就休息一会儿,平时生活中注意少弯腰,症状就会得到改善,同时腰间盘突出的话一定要注意,避免腰部受凉。

2020-04-22

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