女,18岁 2019-04-23
病情描述:我身材一直都是胖胖的那种,听朋友说喝绿茶可以减肥,我想知道是真的吗
喝绿茶是可以减肥,因为绿茶中含有茶素和咖啡因,可以促使体内油脂和毒素的排出,但是不建议你大量饮用绿茶,以免导致失眠。减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。同时建议你注意饮食清淡,保持充足的睡眠,适当做瑜伽、慢跑、游泳等运动,增强减肥的效果。
2019-04-23
喝外面卖的饮料绿茶能减肥吗
外卖卖的绿茶适当喝可以减肥,如果喝的不合理不能够减肥。外面卖的绿茶里面有糖,虽然
喝绿茶可不可以减肥
绿茶含有儿茶素对女性脂肪的形成有很强的分解作用,还能有效帮助女性防止肥胖再次侵袭
减肥能喝绿茶饮料么
减肥能喝绿茶饮料,绿茶对减肥是没有影响的,茶水内含有丰富的茶多酚,能够起到解除油
适合减肥时喝的饮料是什么
减肥的时候适合喝的饮料是没有的,市面上卖的饮料大多数是绿茶饮料、果汁饮料、酸奶饮
经常喝饮料绿茶对身体有害吗
经常喝绿茶的饮料对身体是会有伤害。绿茶饮料是通过绿茶制作的一种饮品,其中含有的糖
减肥能喝青梅绿茶饮料吗
在减肥的过程中,通常不建议减肥的人喝青梅绿茶饮料,因为青梅绿茶饮料在制作的过程中
喝外面买的绿茶饮料可以减肥吗
喝外面买的绿茶饮料对减肥是没有帮助的,绿茶饮料中含有的糖分过多,对减肥不利,甚至
减肥的时候可以喝绿茶吗
减肥的时候是可以吃绿茶的,绿茶可以分解脂肪,而且还能够防止体内脂肪的堆积,但是不
无糖绿茶饮料能减肥吗
无糖绿茶饮料一般并不能起到减肥的效果,因为无糖绿茶饮料在制作的过程中也会添加一些
适合减肥时喝的饮料
减肥的时候适合喝的饮料是没有的,市面上卖的饮料大多数是绿茶饮料、果汁饮料、酸奶饮
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了