13岁女孩开始发胖怎么办

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:13岁女孩开始发胖怎么办

13岁女孩开始发胖可以采取运动以及饮食相结合的方法控制体重,13岁属于身体生长发育的重要时期,如果体重比较肥胖的话,在饮食上最好是选择低热量以及低脂肪的食物,同时要保证一日三餐定时定量,尽量避免暴饮暴食。为了避免身体营养不良,影响到生长发育,平时要适当添加一些含优质蛋白的食物,并且要注意饮食荤素搭配以及粗细搭配。

2020-05-14

相关问答

9岁的小女孩开始发育算正常吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

女孩子进入青春期,乳房开始发育的时间是在八周岁至十三周岁之间,所以女孩9岁时胸部

女孩九岁胸部开始发育正常吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

女孩9岁胸部开始发育是相对比较正常的。女孩进入第二性征的年龄通常是9-11岁左

10岁的女孩胸部开始发育正常吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

10岁的女孩胸部开始发育通常属于正常现象。女孩通常在8~12岁开始进入青春期,

女孩10岁乳房开始发育正常吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

女孩10岁乳房开始发育是比较正常的。通常女孩的发育时间一般是11-13岁左右,

8岁半女孩乳房开始发育正常吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

8岁半女孩乳房开始发育可能属于正常的现象。女生的青春发育期大约从9岁到11岁开

小女孩几岁开始发育胸部

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

小女孩一般在10岁左右就开始发育胸部,但是有的小女孩可能会在11岁至12岁左右开

九岁女孩乳房开始发育正常吗

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

通常情况下,9岁女孩乳房开始发育是相对比较正常的。女孩的青春期年龄一般是在9-

8岁女孩乳房开始发育算正常吗

于庆波 主任医师  潍坊市妇幼保健院

8岁女孩乳房开始发育相对是比较正常的,女孩在8岁之后第二性征开始发育则属于正常现

9岁女孩开始发育算早熟吗

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

9岁的女孩开始发育不算早熟。女孩在8岁之前出现乳房发育属于早熟,9岁以后的女孩乳

11岁女孩子乳房开始发育正常吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

11岁女孩乳房开始发育是正常的。乳房开始发育受体内雌激素和孕激素的影响,而11

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