13岁女孩开始发胖怎么办

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:13岁女孩开始发胖怎么办

13岁女孩开始发胖可以采取运动以及饮食相结合的方法控制体重,13岁属于身体生长发育的重要时期,如果体重比较肥胖的话,在饮食上最好是选择低热量以及低脂肪的食物,同时要保证一日三餐定时定量,尽量避免暴饮暴食。为了避免身体营养不良,影响到生长发育,平时要适当添加一些含优质蛋白的食物,并且要注意饮食荤素搭配以及粗细搭配。

2020-05-14

相关问答

女孩九岁胸部开始发育正常吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

女孩9岁胸部开始发育是相对比较正常的。女孩进入第二性征的年龄通常是9-11岁左

10岁的女孩胸部开始发育正常吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

10岁的女孩胸部开始发育通常属于正常现象。女孩通常在8~12岁开始进入青春期,

女孩10岁乳房开始发育正常吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

女孩10岁乳房开始发育是比较正常的。通常女孩的发育时间一般是11-13岁左右,

8岁半女孩乳房开始发育正常吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

8岁半女孩乳房开始发育可能属于正常的现象。女生的青春发育期大约从9岁到11岁开

小女孩几岁开始发育胸部

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

小女孩一般在10岁左右就开始发育胸部,但是有的小女孩可能会在11岁至12岁左右开

9岁的小女孩开始发育算正常吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

女孩子进入青春期,乳房开始发育的时间是在八周岁至十三周岁之间,所以女孩9岁时胸部

9岁女孩开始发育算早熟吗

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

9岁的女孩开始发育不算早熟。女孩在8岁之前出现乳房发育属于早熟,9岁以后的女孩乳

11岁女孩子乳房开始发育正常吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

11岁女孩乳房开始发育是正常的。乳房开始发育受体内雌激素和孕激素的影响,而11

8岁女孩乳房开始发育算正常吗

于庆波 主任医师  潍坊市妇幼保健院

8岁女孩乳房开始发育相对是比较正常的,女孩在8岁之后第二性征开始发育则属于正常现

九岁女孩乳房开始发育正常吗

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

通常情况下,9岁女孩乳房开始发育是相对比较正常的。女孩的青春期年龄一般是在9-

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