小孩白天睡觉晚上不睡觉怎么办

女,3岁 2019-04-13

病情描述:我妹妹总是白天在家睡觉,晚上我回到家,她总是让我陪她玩,但是我晚上得休息,早上得上班,我都要崩溃了。请问小孩白天睡觉晚上不睡觉怎么办?

对于宝宝目前出现的白天睡觉晚上不睡觉的情况,作为家长来讲,可以通过一些方式来改变孩子目前的睡觉模式,首先白天尽量让孩子减少睡觉的时间,可以相应的多陪她进行玩耍游戏转移他的注意力。也有可能是缺钙导致的,可以给孩子喝一些补钙的药物,如果长时间还是这样,就需要到医院进行检查。在夜间,首先要给孩子创造个良好的睡眠环境,尽量选择柔和的灯光,睡觉前不要在跟孩子玩过多的游戏,以免造成情绪过于兴奋,难以入睡。这样宝宝晚上就能够有一个很好的睡眠。

2019-04-13

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