女人血压低吃什么好?

女,27岁 2019-07-11

病情描述:我的身体一直不是很好,人也比较瘦,最近感觉还厉害了一些,感觉头晕浑身没劲,女人血压低吃什么好?

指导意见:可以适当多吃些咸一点的食品,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量多运动能增加血容量,,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。女人低血压患者是因平时饮食单调、缺乏运动、体质较虚弱引致血压偏低的,体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。建议食用桂圆肉、大枣、红小豆等,香蕉还有菠菜,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。

2019-07-11

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