二十六天来月经正不正常

2025-06-11

二十六天来月经是正常的。女性月经周期通常在21-35天范围内均属健康，26天处于此区间内，说明卵巢排卵和激素分泌规律稳定，无需过度担忧。

月经周期长短受遗传、压力、饮食等因素影响。若周期长期稳定在26天左右，属于个人生理特点；若突然缩短如从30天变为26天，建议观察2-3个月是否持续，偶尔波动可能与情绪、疲劳或短期激素变化有关。

若周期短于21天、经期超过7天或伴随严重痛经、异常出血，需排查子宫肌瘤、黄体功能不足等问题。日常保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，月经记录有助于发现异常。备孕女性需关注排卵时间，因周期较短可能意味着排卵提前。

2025-06-11

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