血压多少属于正常呢?

女,30岁 2019-04-05

病情描述:经常头昏、睡眠不好、月经不调有时延后、有时提前,怀疑是不是血压的原因,血压多少属于正常呢?

成年女性的血压正常范围是低压在60—90之间,高压在90—120之间的。正常成人安静状态下的血压范围较稳定,睡眠不好也会影响血压的。所以你的血压正常。建议平时多喝水,适当加强营养,均衡饮食。理想的血压是120/80,即使它不在最合理的范围内,只要它在正常血压范围内。忌食辛辣刺激油腻荤腥的食物,先平常多吃红枣桂圆之类补气血,多吃豆类食品,尽快的去医院抽血检查血压,然后对症采取治疗措施,调整月经周期治疗。多吃水果蔬菜,保持愉悦心情。

2019-04-05

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高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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