韭菜可以帮助回奶吗

女,26岁 2019-06-29

病情描述:我这段时间奶量很少,都不够孩子吃的,想知道韭菜可以帮助回奶吗?

韭菜有一定的回奶作用,对于哺乳期的妈妈来说,可以多吃一些黄豆,豆芽,海带,莲藕,莴笋,黄花菜等食物。不仅可以帮助准妈妈下火,而且还能够防止哺乳期的便秘,还有催乳的功效,如果是准妈妈断奶的情况下,则可以多吃一些韭菜,一般用芒硝外敷乳房,大量口服维生素B6片,都可以帮助回奶,如果涨奶明显,需要释放排空,以免挤奶。韭菜中含有硫化物,能够帮助人体吸收维生素b1和维生素a,所以配合韭菜,有维生素b1的食物,比如猪肉一起吃,效果非常不错。

2019-06-29

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