痛风该如何进行预防

男，34岁 2019-07-07

病情描述：随着现在的大环境，我发现身边越来越多的朋友都开始有痛风毛病，看起来感觉他们非常的难受，所以我也很担心自己的身体，想问一下，该如何预防痛风？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

建议可以从以下几方面来预防痛风，首先，主要是调整饮食结构，多吃新鲜水果，多运动，减轻体重，多喝水，每天保证2000毫升以上的饮水量，促进进尿酸的产生和排泄，其次，就是应该少饮酒，因为酒精会诱发痛风的发作，并且如果已经患有痛风的患者，则会加重病情，也要含嘌呤高的食物，比如动物的内脏，鱼虾蟹牛肉的内脏等。另外很重要的一点就是要积极的治疗与痛风相关的疾病，比如高血脂，高血压，糖尿病，冠心病，肥胖等，这些相关的疾病如果不及时的治疗，很有可能会引发痛风。

2019-07-07

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如何才能预防痛风？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

痛风患者首先需要控制饮食，如食用低嘌呤饮食、避免饮酒、食用海鲜、避免食用动物肝脏

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病。痛风的原因有两点，一是原发性痛风，

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

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