晚上睡觉一直醒是怎么回事

女,25岁 2020-05-13

病情描述:晚上睡觉一直会惊醒,4点左右就醒了,然后睡不着,晚上睡觉一直醒是怎么回事?

晚上睡觉一直醒是属于睡眠质量不好的问题,是容易惊醒的问题,也是属于失眠症的一种类型,可以考虑使用安神补脑液、谷维素片等药物治疗。平时要注意养成好的睡眠习惯,白天不要多睡,多运动,睡前用热水泡脚,能够促进睡眠。

2020-05-13

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