女,30岁 2019-04-16
病情描述:海苔是一种美味的零食,是每位女性最爱的,我非常喜欢爱吃海苔,想问一下吃海苔吃了是否会胖?
海苔吃了不会胖的。因为海苔热量很低,纤维含量很高,所以几乎没有令人发胖的风险,作为女性就可以放心吃的美味小食。海苔不仅浓缩了紫菜当中的各种维生素B,核黄素和尼克酸,而且含有维生素A和维生素E,以及少量的维生素C。海苔中碘的含量比较高,碘缺乏地区的人经常吃海苔,可以起到补充碘的作用;其中海苔中含有15%左右的矿物质维持正常生理功能所必需的元素:钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等,但尤其含硒和碘丰富,这些矿物质可以维持人体机体的酸碱平衡。但是好的也不能过多的食用,并且在减肥期间合理的安排膳食,控制热量摄入,建议每天吃海苔2—3克就可以了。通过运动的减肥,使自己更加健康。
2019-04-17
小孩子吃海苔补什么
海苔属于一种海产品含有丰富的碘,孩子吃了可以为孩子补充碘。海苔中含有海藻多糖可以
吃海苔拉肚子
吃海苔出现拉肚子的情况,可能是因为吃到了假的海苔或者是过期海苔。一般出现拉肚子的
吃海苔拉肚子
吃海苔出现拉肚子的情况,可能是因为吃到了假的海苔或者是过期海苔。一般出现拉肚子的
海苔会胖吗
吃海苔一般不会导致身材发胖。海苔是常见的一种海产品,营养价值比较高,具有预防贫血
吃海苔会变黑吗
吃海苔不会变黑。虽然海苔的颜色比较深,但是海苔对正常的肤色是没有影响的,所以吃海
吃海苔会便秘吗?
海苔属于纤维素比较多的食物,胃肠道会因为食用活过多的海苔而出现负担,容易引起便秘
夹心海苔吃了会上火吗
夹心海苔吃了是不会上火的,但是一次性进食过多也有上火的风险。因为夹心海苔是由紫菜
海苔吃多了会怎样
海苔吃多了容易出现上火,严重时会引起鼻粘膜出血,海苔吃之后还会导致大便的颜色发黑
吃了海苔消化不良怎么办
吃了海苔出现消化不良的情况,可能是肠胃方面发生炎症导致的,需要及时服用抗炎类药物
吃海苔放屁臭怎么回事
吃海苔放屁臭,可能是以下几点原因导致的:1、由于海苔属于寒性的食物,吃了之后可
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了