孕妇能喝六个核桃吗?

女,26岁 2019-05-04

病情描述:听说怀孕要补充营养,不能乱吃东西,我也是第一次怀孕,想问一下孕妇能喝六个核桃吗?

营养不良主要表现为精神健康不佳和短时间内体重迅速下降。如果不适宜减少饮食,在怀孕的期间,孕妇最好多吃一些富含维生素和蛋白质丰富的食物,如果控制得太严格,很容易发生并发症。孕妇不应该喝六个核桃。里面的核桃含量很低。可以买一些核桃,回来时打开吃坚果。最好多吃富含蛋白质的食物以及流质食物,注意营养平衡。在饮食中一定要避免吃一些辛辣刺激性的食物,以免给孕妇的肠道造成负担。

2019-05-04

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