大便粪臭味怎么回事?

女,31岁 2019-02-20

病情描述:最近这段时间,总是感觉浑身没劲,吃什么都不消化,腹胀的很,每次大便的时候,都很吃力,上完厕所臭味很大,大便粪臭味怎么回事?

一般来说,如果大便气味明显,也是比较正常的情况,通常,可以适当调整饮食结构,多吃水果和蔬菜,这样可以促进排便,排便时间间隔越长,大便气味越强烈,因此,应该定期排便,养成规律排便的习惯,每天早上排便前可以先喝杯蜂蜜水或者柠檬水能够帮助促进排便,长吃一些排毒的天然的食物,比如黑木耳等.少服用对肠道有刺激的药物,并且隔一段时间清肠一次,多吃纤维多的蔬菜和水果,养成大便规律的习惯,及时通便,日常饮食多吃鱼,虾等食物,增加锻炼。

2019-02-20

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