颈椎病早期怎样治疗最好

女,32岁 2020-04-21

病情描述:上周,我感到头晕。我去医院检查椎管狭窄和骨质增生。我是个老师。我经常加班准备晚上的课。脖子特别痛。有时我不能抬起头来。想问一下颈椎病早期怎样治疗最好?

颈椎病的常见症状是头晕,而较严重的患者会出现恶心呕吐、头痛、颈、肩、背、臂酸痛和运动受限。颈椎病主要是长期加班和颈部长期异常弯曲所致。因此,患者应注意日常保健,养成良好的工作习惯,每天锻炼颈部肌肉,推荐使用本宁塘颈贴。颈椎病患者应特别注意日常生活,不要长时间地提重物,最好不干重活。工作时,要纠正不良的姿势,避免颈部长时间异常弯曲,工作之余,建议抽出10分钟来做颈部运动,以缓解颈部肌肉的紧张和放松颈部肌肉,这也可以有效地治疗早期的颈椎病。

2020-04-21

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