脸水肿是什么原因?
男,25岁 2019-06-07
病情描述:我今年25岁了,今天早上起床,我发现我的脸部肿了起来特别的难受,戴上口罩也不敢见人了,我想问一下脸部水肿怎么办消得快?
脸部水肿的情况下,有可能是因为睡前喝水过多或者是睡眠质量不佳导致的情况,要注意避免这些情况的。一般早上脸有浮肿的现象是身体中积水太多引起,需要排除身体中的水分。脸部水肿原因生活不规律,压力问题,经常熬夜,睡眠不足,所以排毒及去水肿是当务之急,可以用冰水进行洗脸,用手拍打脸部,浮肿会逐渐的消失。可以用冷热的毛巾来进行交替敷脸,加快脸部的血管血液循环,快速排出脸部的多余的水分减轻对脸部浮肿。尽量睡觉前不要喝太多的水,要在平时保持多饮水的习惯。禁食重口味的食物,多吃排水食物,黄瓜、红豆、薏仁,常泡澡,多少运动,锻炼,合理作息。
2019-06-07
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