吃什么水果清理肠胃排除毒素

女，32岁 2021-07-24

病情描述：最近这两天我总是吃不下去东西，而且我总是没有胃口，我想清理一下肠道，排出身体有毒的毒，吃什么水果清理肠胃排除毒素？

平时可以一起吃一些香蕉或者是苹果，能够很好的清理肠道，排出身体的毒素。

苹果和香蕉富含的膳食纤维比较高，而且富含多种的营养物质，能够有效的起到润肠通便的作用，并且还可以预防便秘。适当的吃一些能够清理肠胃，将身体中的有害物质排出。除了水果以外，平时还需要多喝些温开水，也可以加快人体的代谢能力，起到清理肠道的效果。

要注意少食多餐，养成良好的饮食习惯。

2021-07-24

相关问答

吃什么能排除泡面的毒素？

方便面的脂肪含量和热量都很高。吃了方便面后，可以适当地吃一些水果，如樱桃、苹果、

怎么清理肠胃垃圾

清理肠胃垃圾通常可以多喝一些温开水进行改善，能够使胃肠代谢加快，从而促进胃肠道垃

肝排毒吃什么效果最快

肝排毒吃什么效果最快？第一、是胡萝卜，胡萝卜中的维生素a能协助肝脏排除体内

吃什么清理血管垃圾毒素

吃海带、绿豆和猪血汤、洋葱都可以清理血管垃圾毒素。海带中含有胶质能够将血管内的一

清理肠胃的蔬菜是什么

清理肠胃的蔬菜主要包括菠菜、胡萝卜、黄瓜和西兰花等。这些蔬菜富含纤维素和水分，能

怎么清理肠胃毒素

可以通过以下方法清理肠胃毒素：1、饮食调理。平时可以适当多吃些有润肠通便作用的

喝酸奶能够清理肠胃吗

喝酸奶是能够清理肠胃的。酸奶主要是新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后，再向牛奶中添

什么菜清肠胃排毒

清理肠胃一般可以选择纤维丰富的蔬菜，比如芹菜、菠菜、土豆、青菜、萝卜、地瓜等。

如何清肠胃排肠毒

可以通过饮食清肠胃，排肠毒。饮食上要多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果，能够起到

吃白粥能排毒清肠胃吗

吃白粥可以在一定程度上帮助排毒和清理肠胃。白粥的主要成分是大米和水，容易消化，能

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康