内调祛斑有什么办法?

女,30岁 2020-05-19

病情描述:最近,我的脸上长了很多黄褐斑,皮肤暗淡发黄,我想知道内调祛斑有什么办法?

脸上出现黄褐斑和色素沉着这表明肝器官有问题,最好的办法是多摄入维生素,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水来保护肝脏。避免疲劳和熬夜,保证充足的睡眠和休息,适当减轻压力,能适当进行有氧运动,保持心情平稳等,对祛斑有良好的效果。

2020-05-19

相关问答

内调祛斑的中药有哪些

张月美 主任医师  济宁市中医院

内调祛斑的中药有黄芪、大枣、当归、阿胶、白芷等,在用药之前最好到中医院进行身体检

内调祛斑最好的中药有哪些

张月美 主任医师  济宁市中医院

内调祛斑的中药,可以用疏肝理气、活血化瘀的药物,像逍遥丸、血府逐瘀丸等,进行治疗

内调祛斑食物

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

内调祛斑的食物有很多,比如红萝卜、柠檬、黑木耳、枸杞、坚果、西兰花、猕猴桃、黄瓜

内调外用祛斑多久见效

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

内调外用祛斑见效的时间通常是因人而异的,由于引起皮肤长斑的原因不同,而且斑点生长

内调祛斑食物有哪些

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

内调祛斑的食物有很多,比如红萝卜、柠檬、黑木耳、枸杞、坚果、西兰花、猕猴桃、黄瓜

祛斑最好的方法是什么?

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

祛斑最好的方法就是采用内调外治相结合的方法进行治疗,内调主要是调理内分泌,调理体

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崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

祛斑内调外养的方法是在饮食上可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果,因为水果和蔬菜中含有

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由于长期不良的生活习惯,五脏六腑气滞血淤的原因导致黄褐斑,也叫肝斑。单纯的皮肤护

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崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

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刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

祛黄褐斑内调可以吃以下几种食物:1、多吃维生素C含量高的食物,比如柠檬、橘子、橙

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