来月经很难受有什么方法可以缓解难受感?

女,26岁 2019-07-20

病情描述:每次来月经都很难受,想知道有没有什么好的方法可以缓解经痛呢?

经期或行经前后,出现周期性小腹疼痛,身体会出现不适感,考虑经期综合征。根据你的情况,来月经难受时建议你可以采用这些方法。1.可以吃红枣补气血,适当喝点姜糖水,多吃营养品,会改善不适症状。2、在经期,要多喝热水,尽量不喝冰水和吃棒冰,即使在夏天,也不要在那几天吃冰的东西。3.建议月经期间要注意休息,注意保暖,不要着凉,那几天可能会手脚发冷,多泡泡热水脚,疏通下经络,对身体很有好处。热水袋热敷小腹。4、放松情绪,在那几天尽量克制情绪,不要多气多急,激烈的情绪会加重不适感。5.适量的运动。如饭后散步等,运动适量可以促进血液循环,改善身体不适感的症状。

2019-07-20

相关问答

喝酒难受怎样缓解?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

在喝酒过后如果有了胃不舒服的情况,首先是有这么一个简单的办法,就是赶紧喝下一杯开

月经难受如何缓解

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

一般情况下,育龄妇女子宫内膜就会自主增厚、血管增生、腺体生长和分泌,子宫内膜塌陷

饭后胃胀的难受怎么缓解

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后胃胀的难受可以顺时针的按摩腹部来缓解,也可以适当的进行散步或者慢走,通过运动

喝完酒好难受怎么办

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝完酒很难受可以服用解酒药来解酒,可以起到缓解难受的作用。也可以喝点蜂蜜水或者是

痛经很难受怎么办

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

痛经很难受可以采取一般治疗或药物治疗,缓解痛经的情况。1.一般治疗:痛经很难受

怎么解酒能缓解难受

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

解酒能缓解难受可以适当多喝一些热水或蜂蜜水,能够加快血液循环,促进酒精的代谢,有

腰酸难受怎么缓解

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰酸难受一般可以通过按摩以及热敷的方法缓解,通常能够促进腰部的血液循环,而且还有

喝酒后吐了难受怎么办

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

如果一直都觉得很难受,可以采取一些药物保护胃粘膜。这时患者还可以喝一些酸奶,这样

胃难受怎么办 如何缓解胃难受

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

如何缓解胃难受”这个标题。胃难受首先我们要分清楚是怎么个难受法胃难受可以是胃酸分

吐完能缓解难受吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

如果是喝酒引起的呕吐,吐完会缓解难受的。还有如果是吃了不易消化的食物或者是吃了变

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据