五磨饮子能缓解失眠吗

女,36岁 2021-03-09

病情描述:最近我总是会出现失眠的情况,睡眠质量特别的不好,我想要用五磨饮子调理,五磨饮子能缓解失眠吗?

五磨饮子一般不能够缓解失眠。

五磨饮子通常可以起到解郁降气的功效,一般能够改善气逆不降以及上气喘急,还能够缓解胸腹胀满等现象,但是并不能够治疗失眠。

失眠多数是由于精神过度紧张或者是压力太大等因素引起的,也有可能是患上了神经衰弱以及抑郁症,此可以配合医生口服营养神经或者是安神的药物进行治疗,在治疗期间要适当的增加一些有氧运动,缓解紧张的情绪。

2021-03-12

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