戒烟后便秘怎么办

男,36岁 2021-05-08

病情描述:我这一段时间在戒烟,但是我发现戒烟以后出现了便秘的症状,想知道戒烟后便秘怎么办?

戒烟后便秘可以通过饮食改善,另外也可以通过药物治疗。

戒烟后便秘主要是戒烟以后导致肠胃功能出现了紊乱,出现了这种情况,首先可以通过饮食进行改善,首先可以多吃一些蔬菜水果,多吃一些粗纤维的食物,比如粗粮等,另外要多喝水多运动,尽量地促进肠道的蠕动。如果戒烟后便秘比较严重,还需要在医生的指导下吃一些药物,比如益生菌类的药物和渗透性的泻药等。

平时要养成良好的排便习惯。

2021-05-08

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