女,28岁 2021-06-10
病情描述:昨天我在我在睡觉的时候,身体出现了抖动的情况,我想要了解晚上睡觉身体发抖怎么回事?
晚上睡觉身体发抖可能是由于工作过于劳累导致的,还有可能是压力过大或者是缺钙等引起的。
晚上睡觉身体发抖,如果是由于工作过于劳累或者是压力过大的原因,平时在工作的时候应注意劳逸结合,不要给自己太大的压力。如果是由于缺钙的原因,可以在专业医生指导下,通过服用钙片进行改善,通常有助于缓解缺钙的情况。
在饮食上可以多吃一些含钙量丰富的食物,也可以补充身体的钙物质。
2021-06-10
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