如何增强肝脏代谢能力?

男,35岁 2019-03-03

病情描述:经常喝酒应酬,肝脏受到了严重的损伤,请问有什么方法可以增强肝脏的代谢功能?

新鲜蔬菜和水果含有丰富的葡萄糖、果糖和维生素。这些糖可提高肝脏的解毒能力,也是人体能量的来源。维生素可增强肝脏修复、更新、解毒、止血能力。同时可减轻疲乏感。尤其是维生素C,这种水溶性维生素有抑制病毒作用,较大剂量维生素C能提高人体免疫力,促进抗体形成,增加白细胞吞噬作用,增强抗病能力。去甲肾上腺素、色氨酸代谢也需维生素C。实验证明,维生素C可减轻肝细胞脂肪变性,促进肝细胞的修复和再生,有消除血中多余胆红素利胆作用。还有结合细菌内毒素的能力,减少内毒素对肝脏的损害。常吃些紫甘蓝和十字花科的蔬菜可以清除肝脏内的有害物质,可以让肝脏更健康,所以尽量做好肝脏的护理。

2019-03-03

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