饭后剧烈运动会怎样

男,23岁 2021-06-05

病情描述:我刚吃饱饭后进行剧烈运动,会经常感觉到胃部不适,想吐,我想知道饭后剧烈运动会怎样?

饭后剧烈运动会让人产生恶心呕吐,还会引起肠胃疾病。

在吃饱饭以后如果马上进行剧烈运动,会导致胃的蠕动变快,让人产生恶心呕吐的感觉。同时因为胃里面有很多的食物,血液也应该集中在肠胃部分,但是剧烈运动会使血液分散到全身的各个部分,会导致肠胃动力不足,消化不良。

在日常生活中,饭后尽量不要进行剧烈的跑动。

2021-06-05

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