宝宝缺铁怎么补

2024-01-15

宝宝缺铁可以通过食补和药补的方式进行补充。

让宝宝多吃含铁的食物,比如绿色蔬菜,如菠菜、油麦菜等,动物肝脏、鸡蛋、瘦肉等食物也能够给宝宝提供丰富的铁,可以让宝宝适当进食。

如果宝宝缺铁比较严重,可以采取药补的方法予以纠正,比如遵医嘱服用硫酸亚铁口服液等。服用补铁的药物后可能会导致宝宝大便颜色加深,属于正常的服药表现,家长不要过于担心,停药后症状就能够好转。

平时还要注意宝宝饮食营养均衡,劳逸结合,适度运动,才能有利于对各种维生素和微量元素以及营养物质的吸收,避免宝宝出现维生素和微量元素缺乏。

2024-01-15

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