拇外翻怎么按摩

未知,0岁 2020-10-27

病情描述:拇外翻怎么按摩

拇指外翻的按摩方式,主要有以下几种:1、旋转按摩。患者用指腹对患处进行按摩,先顺时针按摩十圈,再逆时针按摩十圈;2、按压按摩。患者用手指按压住拇指外翻出,坚持按压5分钟;3、拉伸按摩。患者将大拇指向外拉伸,保持15秒放松,然后反复做十组即可;4、内侧推压。患者将大拇指向内侧挤压,保持20秒左右,然后反复练习十组即可。以上动作都可以帮助患者,缓解拇指外翻的症状。

2020-10-27

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