便秘吃什么

男，0岁 2020-05-15

病情描述：便秘吃什么

临床上便秘的患者目前是非常多的对于便秘主要由以下几个方面的问题来缓解。

首先关于吃什么的问题？应该多吃一些含粗纤维了粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物。

然后每天要多喝水，最少要喝1500毫升，尤其是每天早晨起来或者吃饭前要喝一杯温开水。这样可以有效的预防便秘。

另外也可以吃一些润肠通便的食物，比如说黑芝麻、蜂蜜或者香蕉等，吃这些都能够润肠通便，缓解便秘。

另外，除了吃以外，我们还应该坚持体育锻炼。因为坚持锻炼以后，可以增强胃肠的蠕动能力，从而缓解便秘。

另外，我们要培养良好的排便习惯。帮助患者建立正常的排便行为，练习每天早上排便一次，这样形成条件反射以后，就能够缓解便秘。

如果以上都不能缓解的话，可以口服药物，比如麻子仁丸来缓解便秘，或者采用外用的药物开塞露来缓解便秘的症状。

2020-05-15

相关问答

吃什么东西管便秘？

吃什么是要根据引起的病因是什么来决定的。导致便秘的原因有很多，又分为习惯性便秘和

新生儿便秘吃什么药

新生儿便秘吃什么药要根据新生儿便秘的原因来决定。如果新生儿便秘是消化不良导致的

便秘吃什么药好得快

便秘吃什么药好的快要取决于便秘的原因。导致便秘的原因有很多，如果是由于消化不良

产妇便秘吃什么药比较好

关于产妇便秘吃什么药比较好。产妇经常便秘多因上火、饮食无规律以及不良的

桃子吃多了便秘吗

桃子吃多了可能会便秘。如果一次性吃了特别多的桃子，很容易导致肠道内糖分增加，水

吃什么都便秘怎么办

吃什么都便秘，需要采取口服药物的方式或者局部用药的方式进行治疗，必要的时候还可以

婴儿便秘吃什么

婴儿便秘吃什么要取决于具体的情况。如果婴儿是吃母乳，妈妈应该要注意，不能吃辛辣

4岁宝宝便秘吃什么药

4岁宝宝便秘吃什么药要取决于具体的情况。如果宝宝是由于消化不良导致的便秘，一般

顽固性便秘吃什么药

顽固性便秘吃什么药要看年龄。如果是60岁以上的老年人，可以吃黄芪泡水喝，25岁以

常年便秘吃什么药没有副作用

常年便秘吃什么药都是有副作用的，是药三分毒，任何药物都是有一定副作用的，所以患有

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康