月经不调会影响肤色吗

2025-06-18

月经不调可能间接影响肤色。激素失衡是月经紊乱的常见原因，而雌激素和孕激素水平异常会干扰黑色素代谢，可能导致肤色暗沉、黄褐斑或痤疮等问题。长期月经不调若伴随贫血，还会使皮肤苍白、缺乏光泽。

月经周期紊乱时，体内氧化应激反应增强，胶原蛋白合成减少，皮肤屏障功能受损，容易出现干燥、敏感或色素沉淀。多囊卵巢综合征等内分泌疾病引起的月经不调，常伴随雄激素升高，可能引发皮肤油腻、毛孔粗大或痤疮加重。

建议关注月经周期变化，若持续紊乱且伴随皮肤问题，需排查激素水平、甲状腺功能或贫血等因素。避免自行服用激素类药物，过度节食或熬夜可能加重症状。日常注意防晒、均衡饮食如补充铁、维生素C和E，必要时在医生指导下进行中西医结合调理。

2025-06-18

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