怎样才能避免感冒发烧?

男,18岁 2019-06-15

病情描述:处于青春期的时候,有时候过冷过热都会引起感冒发烧,怎么样才能避免感冒发烧?

您好,根据您的描述,感冒是引起发烧的原因之一,当感冒有炎症时,就会引起下丘脑体温调节中枢有反应,此刻就会出现发烧。当出现发烧症状时,可以物理降温,多喝水,经常喝一些驱寒抗病毒的中药。如果病情加重的话,就需要到正规的医院做相关的检查,切忌不能吃辛辣刺激性的食物,注意清淡的饮食,及时添衣保暖。避免受风和受凉,多喝热水,可以适当多吃一些蛋白含量高的食物,适当多运动,增强机体抵抗力。避免出汗的时候吹风扇和脱衣服。及时擦干身上的汗水。这样可以减少感冒。

2019-06-15

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