月经不调可以去健身房锻炼吗

未知,0岁 2020-06-22

病情描述:月经不调可以去健身房锻炼吗

月经不调是可以去健身房的,可以通过健身的方式改善个人体质,增强血液循环,月经不调可能是因为内分泌紊乱造成的,也可能是身体虚弱或者是经络不通,都可能引起月经不调。和平时的不良生活习惯也有一定的关系,建议及时调理,选择正规的专业妇科医院进行检查和确诊。平时要保证充分的睡眠,养成良好的作息习惯,放松心情,保持良好的心态。

2020-07-03

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