乳腺癌可以怎么预防?

女,35岁 2019-05-26

病情描述:这段时间老是觉得自己乳房发胀,检查出得了乳腺癌,我想问一下乳腺癌可以怎么预防?

乳腺癌是目前常见的女性恶性肿瘤之一。平时应该注意做好预防工作,包括慎用雌激素,不要使用含有雌激素的保健品和化妆品,不要吃避孕药或者人流。有异常的激素的食物最好不要吃,像转基因的食品和反季节的食品,有明显的家族史的患者应该定期的进行检查,如果发现了乳房的异常包块,及时的到医院就诊。要多去运动锻炼,合理饮食保持合理体重,注意不要高脂饮食,多吃水果蔬菜保持心情舒畅,坚持母乳喂养饮食要多样化。另外需要注意穿合适的文胸,减少乳腺疾病的发生。半年到一年应该检查一次乳腺彩超。

2019-05-26

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