慢性鼻炎可不可以做瑜伽

女,30岁 2019-03-18

病情描述:有慢性鼻炎,现在想去做瑜伽锻炼身体,请问接诊的大夫慢性鼻炎可以做瑜伽吗?

如果鼻炎生病的人的症状比较严重的时候,是不适合参加比较剧烈的运动的。因为在剧烈运动的过程中,你需要呼吸顺畅,否则你会缺氧。瑜伽练习将对你的鼻炎症状大有裨益。它可以增强免疫系统的功能,帮助鼻炎恢复得更快。然而,当你第一次开始瑜伽练习时,你不应该在前三四周做倒三维练习,练习时间也不应该太长。练习倒三维练习可能会导致不适症状,如头痛和眼睛发红。然而,对于有严重鼻炎症状的病人,他们可能有严重的鼻塞,所以他们不适合参加更剧烈的运动。

2019-03-18

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