产后掉头发很厉害怎么办

女,1岁 2019-01-07

病情描述:孩子两个月了,最近我发现了一个问题,不止洗头发的时候,平时掉的也很厉害,请问产后掉头发厉害要怎么办?

产后脱发是休止期脱发的表现,是一种生理现象,导致产后脱发的原因很多,常见于孕期营养不足、生产出血、产后哺乳、精神因素等有关。产后掉头发厉害,大多数是因为产后抵抗力差,气血虚,另外肾虚也会导致脱发厉害。平时要加强营养,多吃些红色性食物和高蛋白的食物,随着身体慢慢恢复,新发很快就能长出来的。不要熬夜,不要吃冰冷食物,辛辣刺激性食物。建议不用过分紧张,注意合理营养及个人卫生,可有效减轻脱发。要积极补充优质蛋白质,b族维生素以及维生素c和钙。

2019-01-07

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