男,72岁 2019-03-06
病情描述:爷爷前一段时间眼睛开始有点不舒服,视力也越来越不好了,现在个爷爷吃些什么比较好呢?
饮食方面一定要节制。1。吃饭要定时定量,避免暴饮暴食。老年人活动量减少,消化功能差,胃肠道肌肉张力降低,胃液分泌减少。2.吃饭是要细嚼慢咽,以利消化吸收。吃饭时把食物细细嚼碎,有利于食物的消化。3、饮食不能偏嗜。一部分老年人只喜欢吃某几样菜,这种不合理,必须合理搭配,鸡鸭肉肉,五谷杂粮还有蔬菜水果等都不能忽视,这样有利于老年人全面营养均衡。4.饭后走动,精神放松,有利于消化。饭后稍事活动,精神放松,让胃有足够的血液去消化食物,对身体是有益的。
2019-03-06
老年人吃什么样的钙片比较好吸收
老年人钙质流失很快,所以老年人很容易缺钙,并且缺钙会引起很多疾病,最常见的就是骨
老年人血糖高吃什么好
老年患者出现血糖高,是比较常见的。尤其是50岁以上的老年患者发生血糖高以及糖尿病
老年人乏力吃什么药物
老年人乏力吃什么药物,应结合乏力的原因来定。如果老年人乏力是患有脑血管疾病引起
老年人吃什么补品好
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老年人低血压吃什么好
老年人低血压吃些坚果、枸杞之类的东西比较好。老年人患低血压吃坚果可以保护人体骨骼
老年风湿用什么药比较好
老年风湿通常可以用阿司匹林以及布洛芬缓释片等药比较好,可以起到抗炎和止痛的作用,
中老年人吃哪种钙片比较好吸收
中老年人补钙, 中老年人由于激素水平的变化,容易引起钙的流失,从而出现骨质疏松,
老年人吃什么钙片好?
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老人血压高吃什么食物好
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中老年人低血压吃什么奶粉好
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