拉肚子可不以吃红枣

男,0岁 2020-05-15

病情描述:拉肚子可不以吃红枣

拉肚子应尽量避免食用红枣。大枣虽然营养丰富,但大枣吃后一般不容易消化,如果胃肠功能薄弱的话,这种情况就很容易引起腹泻。所以大枣尽量少吃。可以把红枣煮熟了,偶尔的吃一颗是可以的。或者是用大枣枸杞熬小米粥喝,熬粥的时候再加点山药。这些食物能够起到调理脾胃,帮助消化涩肠止泻的功效。在平时饮食也应该尽量注意,不要暴饮暴食,可以少量多餐。一些辛辣刺激性食物或者是油炸类的食物尽量少吃。可以多吃一些软烂易消化,营养丰富的饮食。平时也避免受凉,注意劳逸结合。

2020-05-15

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