近视眼该怎么控制度数?

男,22岁 2019-08-06

病情描述:我初中的时候眼睛近视了,然后眼睛的度数一直在增加,我自己想控制一下自己的度数增长,我想问一下近视眼该怎么控制度数?

一般情况对于近视,所有的治疗方法都是属于控制度数的增加,想要控制度数,建议平时一定要注意保护眼睛,避免用眼过度,注意手机电脑等电子产品的使用,晚上适量的控制自己看电脑和玩手机的时间,注意保护自己眼睛周围的清洁,不要随时用手揉搓自己的眼睛,避免用眼过度,不要在光线不好的地方看书,在看书的时候,眼睛不要距离书本太近,因为这样对眼睛的损害是非常大的,要选择合适自己的眼镜,可以多做眼保健操,缓解眼睛的疲劳可以多吃利于眼睛的果蔬,平时多看绿色。

2019-08-06

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