dha适合哪些人群有什么作用

女,26岁 2019-01-25

病情描述:医生,您好!请问dha适合什么人群吃?

DHA,二十二碳六烯酸(DHA),俗称脑金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于ω-3不饱和脂肪酸家族的重要成员。二十二碳六烯酸是神经系统细胞生长和维持的主要成分,也是大脑和视网膜的重要组成部分。二十二碳六烯酸在人类大脑皮层中占最大比例,多达20只眼睛和视网膜,约占50只。二十二碳六烯酸对婴儿的智力和视力发展至关重要。一般来说,大多数二十二碳六烯酸补充剂是为孕妇、婴儿和幼儿准备的,更多的是为青少年准备的。成年人平时可以吃更多的海鱼,其中含有更多的二十二碳六烯酸。一般情况下,如果孩子饮食正常的话,是没有必要服用这些保健品的考虑,对孩子的健康产生的好的影响并不是特别明确。

2019-01-25

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