胸闷气短该怎么缓解

女,43岁 2019-05-31

病情描述:我最近觉得身体很不舒服,胸闷气短,经常感觉有一口气缓不过来,我想知道胸闷气短该怎么缓解?

胸闷气短的原因有呼吸道感染,心脏问题,精神压力过大等。要查明原因对症才能缓解。平时要增强自身免疫力,注意饮食清淡。如果是心肌病,出现胸闷气短主要是因为心衰。一定要营养心肌,改善心肌代谢,积极的控制心衰的症状,才能够缓解。还有一些情况常发生在年轻女性当中,可能是神经官能症,自己感觉到胸闷气短,其实只是一个症状而已,根本就没有这种症状。一定要注意避免熬夜,避免紧张,适当的多参加户外的活动,做好神经调节工作。

2019-05-31

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