孕妇在孕晚期能拖地吗

2025-06-16

孕妇在孕晚期可以适当拖地，但需根据自身情况量力而行，避免过度劳累或引发不适。

孕晚期适当活动有助于促进血液循环和肌肉放松，但需注意动作幅度不宜过大，避免长时间弯腰或用力过猛，以防腹部受压或引发宫缩。拖地时可选择轻便工具，分段完成，中途多休息，保持姿势舒适。如有妊娠高血压、胎盘前置等并发症，或出现腹痛、头晕等症状，应立即停止并咨询医生。

避免地面湿滑导致跌倒，尽量在家人陪伴下进行；不要提重物或搬动家具；穿着防滑鞋，保持环境通风。若感到疲劳、呼吸急促或宫缩频繁，需立即休息，必要时就医。合理分配家务，优先保证休息和营养摄入，确保母婴健康。

2025-06-16

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