孕妇消化不良能按摩吗

2025-06-13

孕妇消化不良可以适当按摩，但需谨慎操作并避开禁忌部位。

按摩能促进肠胃蠕动，缓解胀气、胃胀等不适。轻柔顺时针按摩腹部避开子宫区域或按压足三里等穴位有一定帮助。建议选择侧卧位，由专业人士或家属采用舒缓手法，避免用力过度或按压危险穴位如合谷穴可能引发宫缩。

孕早期12周前及有流产史者不宜腹部按摩；若出现腹痛、出血应立即停止。避免饭后立即按摩，每次不超过10分钟。合并妊娠高血压、胎盘前置等并发症时需遵医嘱。自行按摩前建议咨询产科医生，确保手法安全。

2025-06-13

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