每个月来例假前几天失眠是什么原因

女,27岁 2019-03-09

病情描述:本人女,27岁,每个月来月经的第一天开始我就出现失眠的情况,是什么原因啊?

月经前以及月经期都会有盆腔充血的情况,导致女性激素紊乱,神经衰弱。月经来潮后女性体内雌、孕激素都会处于一个很低的水平。因为雌激素参与了植物神经调节功能,故当雌激素减少,女性便会出现失眠等植物神经紊乱的症状。而孕激素的迅速下降同时也是经前失眠的病因。由于月经前体内性激素突然减少,会影响全身系统,出现一定的反应。这些反应一般在月经前7—14天出现,来潮前2—3天加重,行经后症状逐渐减轻和消失。如果发现症状经久不退,要及时到正规医院就医检查病因,对症下药。除此之外,月经期间要保持良好的心理状态,不要给自己过大的压力,如果有痛经应该及早在医生的指导下进行治疗,月经期间要注意饮食宜清淡,不可劳累过度,禁止性生活,合理安排生活、工作和学习的时间,强度不要过大,也不要天天躺在床上,适当的体育锻炼和适当的劳动有助于失眠的改善。

2019-03-10

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