哺乳期把奶压了怎么办

2025-06-18

哺乳期堵奶压奶应及时疏通,避免发展成乳腺炎。

哺乳期乳房受压或乳汁淤积时,会出现硬块、胀痛甚至发热。此时需立即让宝宝多吸吮,优先排空堵塞的一侧。若宝宝吸吮困难,可用手挤奶或温敷后轻柔按摩硬块周围避开乳头,帮助乳汁流出。冷敷如卷心菜叶可缓解肿胀疼痛。

注意避免大力揉搓或热敷过久,以免加重炎症。若24小时未缓解、出现发热或脓性分泌物,需就医排查乳腺炎。日常保持规律哺乳,穿戴宽松内衣,睡觉避免压迫乳房。堵奶期间饮食清淡,减少高脂肪汤水摄入。

2025-06-18

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