手机玩久了眼睛模糊怎么办

女,21岁 2019-02-27

病情描述:您好,这段时间看手机时间久了,不看的时候眼睛就模糊,手机玩久了眼睛模糊怎么办

晚上闭眼休息一下,推拿眼部附近,必要的话用好一点的眼药水滴下。对于非正常的特别亮的光线、特别暗的光线前提下,眼睛的瞳孔要进行缩小或放大,尤其是闪烁的光线下,瞳孔不停地调节,以上原因,时间一长,控制眼球的肌肉天然也会酸痛和疲惫。 留意休息,不要熬夜,少玩手机电脑,多进行户外流动,不向远处远望,多做眼保健操。方法白天的话多看看远方的风景之类。还有不要躺在床上看,这样更会使眼睛恍惚的。可使用热毛巾热敷眼部以及使用复方氯化钠滴眼液滴眼看看。

2019-02-27

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