不能吃止痛药怎么缓解痛经

未知,0岁 2022-05-04

病情描述:不能吃止痛药怎么缓解痛经

不吃止痛药可以通过放松心情、注意休息和饮食的方法缓解痛经。

若女性痛经不严重,建议保持情绪的稳定和心情的愉悦,起到缓解痛经的作用。另外在经期要避免劳累,可以多卧床休息减轻痛经。还要在饮食上多吃温热、有营养的食物,如羊肉汤、热牛奶、姜糖水等,补充身体所需营养,缓解痛经情况。

若痛经较严重,建议去医院检查并治疗。

2022-05-05

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