一来月经就感冒怎么办

2025-06-18

一来月经就感冒可能与免疫力下降有关。经期体内激素变化会暂时削弱免疫系统，加上失血和疲劳，更容易感染病毒。

经期感冒通常由普通病毒引起，但需区分是否伴随痛经或发热。建议经期前加强营养，补充维生素C、铁和蛋白质，保证充足睡眠。轻度症状可喝姜茶、温水缓解，若高热或持续不适需就医排查其他病因。

注意避免经期过度劳累或受凉，适量运动增强体质。若每次经期都反复感冒，建议检查激素水平或免疫功能。普通感冒无需滥用抗生素，但合并细菌感染需遵医嘱用药。经期抵抗力弱时，减少去人群密集处，做好保暖。

2025-06-18

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