宝宝一到晚上就特别兴奋怎么安抚

女，1岁 2021-12-01

病情描述：我家宝宝最近一段时间一到晚上就特别兴奋，特别的苦恼，宝宝一到晚上就特别兴奋怎么安抚？

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宝宝一到晚上就特别兴奋可以给宝宝哼摇篮曲或讲睡前故事。

宝宝一到晚上就特别兴奋，主要是由于白天睡眠时间过长，导致白夜颠倒引起的，要固定孩子的睡眠时间，白天可以适当的做体能运动，并且晚上睡觉前尽量不要与宝宝玩耍或说话，可以放摇篮曲或讲故事安抚宝宝。

在日常生活中要规律孩子的饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食。

2021-12-03

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